5斤宝宝抬头训练计划 宝宝抬头训练计划：，，本计划旨在帮助家长有效促进宝宝（5斤左右）抬头能力的发展。计划包括以下内容：，，一、训练时间安排，每天安排固定时间进行训练，持续数周，逐步增加训练时长。，，二、训练方法，1.俯卧位：让宝宝俯卧于软垫上，家长在旁引导宝... 5斤宝宝抬头训练计划 2025-03-23 133 #5斤宝宝抬头训练计划
